Vorträge und Seminare im Unternehmen

Die Seminare und Vorträge werden, je nach Schwerpunkt und Interesse des Unternehmens, individuell gestaltet.

Themen:

  • Gesundheit und Bewegung
  • Gehirn und Bewegung
  • Stressbewältigung und Entspannung
  • Fitness und Ernährung
  • Gesunder Schlaf und Regeneration

Beispiele:

  • „Entspannung mit Biofeedback – Qiu Ball Training“
  • „Brain Fit- Bewegung gegen Stress“
  • „Ergonomie und Training- Gesund am Arbeitsplatz“
  • „Das hält meinen Rücken gesund!“
  • „So entspannt man richtig!“
  • „Gesundheitsorientierte Fitness- was wirklich hilft!“

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