Optimale Ernährung

Optimal ernähren – Sich fit fühlen

50% der Deutschen sind übergewichtig. In Optimale Ernährung zeigen Ihnen Fachexperten, wie Sie einfach und dauerhaft ein gesundes Ernährungsverhalten erreichen. Sie klären auch über die speziellen Anforderungen im Berufsalltag auf. Wie z.B. sollen sich Mitarbeiter gesund auf der Baustelle, Montage oder im Schichttdienst ernähren? Möglich sind Workshops, Vorträge und Kurse zu einer speziellen Ernährungsthematik. Dabei fließen die neuesten Erkenntnisse zum Thema ein – was ist eigentlich gesund? Werden Sie leistungsfähiger, vitaler und gesünder. Die Grundlagen der gesunden Ernährung werden anschaulich vermittelt. Sie kennen schwächende und stärkende Nahrungsmittel und lernen eine optimale Ernährungsweise kennen.

• Die optimale Ernährung – Gesund und stark für den Berufsalltag
• Programme zur Gewichtsreduktion
• Kantinenverpflegung und -beratung
• Aktuelles Wissen zum Thema Kalorien, Fette, Kohelnhydrate, Zucker, Vitamine und Nährstoffe

Ideal auch an Schulen, Ausbildungseinrichtungen und für AZUBIS!