Vorträge und Seminare
Vorträge und Seminare im Unternehmen
Die Seminare und Vorträge werden, je nach Schwerpunkt und Interesse des Unternehmens, individuell gestaltet. Alle Themen können wir in digitaler Form mittels Videokonferenzsystem anbieten.
Themen:
- Gesundheit und Bewegung
- Ergonomie am Bildschirmarbeitsplatz
- Gehirn und Bewegung
- Stressbewältigung und Entspannung
- Fitness und Ernährung
- Gesunder Schlaf und Regeneration
Beispiele:
- „Entspannung mit Biofeedback – Qiu Ball Training“
- „Brain Fit- Bewegung gegen Stress“
- „Ergonomie und Training- Gesund am Arbeitsplatz“
- „Die 5 wichtigsten Tipps bei digitaler Augenüberlastung“
- „Das hält meinen Rücken gesund!“
- „So entspannt man richtig!“
- „Gesundheitsorientierte Fitness- was wirklich hilft!“
